Cuantas veces tendré que empezar dietas y dietas??
Volví a comer como cerda, chocolates, pizzas, pasta, caramelos, etc, etc
Decido entrar al centro de adelgazamiento Fast
El jueves pesaba 67.3
Hoy domingo peso 64.3
Resulta increíble el avance de 3 kilos en 3 días.
Lo cierto es que el esfuerzo es gigante, pues cambie todos mis hábitos de comida, creo que lo más difícil es salir a la calle a hacer diligencias y ver tantos kioscos repletos de chucherías.
Hay que tomar agua 13 veces al día, un vaso de 300 ml por hora.
Lo típico de TODAS las dietas: ensaladas y ensaladas, un poco de proteína y un mínimo de carbohidrato matutino.
Es lógico que con este régimen rebaje... Luego les cuento...
La meta de siempre 58 kilos
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